Ở Eco, chắc cũng đâu đấy 40% dân số chuẩn bị qua tuổi U30 nhỉ. Cái tuổi “nghẹt thở”.
Tôi thì qua rồi, chuẩn bị U40 rồi bạn ạ. Nhưng tôi viết để cho bạn thấy nó đáng để bạn nhớ đến như thế nào.
Bạn nào chuẩn bị bước sáng tuổi 30 ở Eco cứ mạnh dạn +1. Nói chung, không phân biệt có gia đình hay chưa nhé ạ.
Tài liệu tham khảo cho đối tượng “có tuổi” rồi mà đang chưa biết nên đi đường tắt hay đi đường vòng.
Người ta nói, khi cuộc đời qua số “hâm”(đầu 2) bước vào số “ thiu”(từ đầu 3) coi như chúng ta đang bước vào một bước ngoặt khác của cuộc đời. Sau khi chúng ta đi qua nhiều ngã tư, có rất nhiều điều quan trọng trong cuộc sống. Dù là những thanh thiếu niên từ cấp 3 bước vào đại học đầy háo hức hay ở độ tuổi đôi mươi khi mới bước ra khỏi cổng trường đại học và lần đầu tiên đối mặt với thế giới việc làm với tư cách là “First Jobber”.
Nhưng dù chúng ta biết rằng tuổi thơ và tuổi thanh niên là những thay đổi quan trọng nhất trong cuộc đời.
Nhưng tại sao mọi người vẫn lo lắng? Bất cứ khi nào chúng ta “đầu 3”, cuộc sống của chúng ta “Nó sẽ không bao giờ như cũ được nữa.” Thế điều gì khiến mn lo lắng vậy :
#Đầu tiên, là một cơ thể bắt đầu “già”
Xương của chúng ta phát triển hoàn chỉnh khi chúng ta bước sang tuổi 20. Đây là lý do tại sao nhiều người “ngừng cao” trong giai đoạn này. Nhưng thực ra, mặc dù xương của chúng ta trưởng thành ở độ tuổi 20 nhưng xương của chúng ta vẫn tiếp tục phát triển ở độ tuổi 30, nghĩa là trong khoảng thời gian 10 năm tính từ khi chúng ta ở độ tuổi 20 – 30 sẽ là khoảng thời gian sự tạo xương thường đạt tới đỉnh điểm. Sau đó quá trình phân hủy cấu trúc xương cũ (hủy xương) bắt đầu.
Ngoài vấn đề xương, sau khi lên “đầu 3” việc sản xuất một số hormone và chức năng trao đổi chất cũng bị giảm. Đó là lý do tại sao tăng cân nhanh và khó xuống cân. Thêm vào đó, bạn còn dễ bị ốm vặt hơn trước. Những nếp nhăn trên khuôn mặt dần xuất hiện, sức khỏe bắt đầu thay đổi. Vì vậy, không có gì đáng ngạc nhiên khi nhiều người coi tuổi 30 là một bước ngoặt quan trọng khác của cuộc đời.
#Tính cách sẽ mãi ở tuổi 30
Theo báo cáo nghiên cứu của Đại học California, tính cách của chúng ta vẫn ổn định ở tuổi 30, hay có thể nói là tính cách của chúng ta không thay đổi nhiều. Nó không thay đổi sau độ tuổi này vì các Gen (đã đề cập ở phần trên) đã không hoạt động do quá trình trưởng thành.
Có 5 yếu tố ảnh hưởng đến tính cách của chúng ta:
(1) Sự cởi mở (Openness to Experience)
(2) Tự chủ (Conscientiousness)
(3) Hướng ngoại (Extraversion)
(4) Sự dễ chịu (Agreeableness)
(5) Neuroticism (Nhạy cảm)
Đến năm 30 tuổi, 5 yếu tố này sẽ ở trạng thái ổn định. Nhờ đó, chúng ta có được sự ổn định về mặt cảm xúc rõ ràng và khó thay đổi. William James – một triết gia và nhà tâm lý học người Mỹ – cũng cho rằng. “Đối với hầu hết chúng ta, ở tuổi 30 tính cách của chúng ta giống như được phủ bởi 1 lớp thạch cao. Nó sẽ không thay đổi gì nhiều hơn được nữa”
Ngoài vấn đề tính cách, có thêm bao gồm các vấn đề về thị hiếu ổn định hơn. Nó đã được phát hiện ra rằng, trong số những người nghe nhạc qua trực tuyến ở Anh trong độ tuổi 30 trở lên 60% không thích nghe nhạc mới ngoài thể loại anh đã nghe trước đây
Nếu dựa vào lý thuyết, rất có thể sau tuổi 30 chúng ta sẽ mắc kẹt với tính cách đó mãi mãi. Nhưng điều đó không có nghĩa là điều này không thể thay đổi. Tất nhiên nó có thể thay đổi được nhưng không thể nhanh chóng như thời thơ ấu hay thanh thiếu niên.
#Quan trọng nhất : Áp lực sẽ khiến bạn phải sẵn sàng
Ở độ tuổi 30, chúng ta cũng đã làm việc được một thời gian. Bắt đầu có một công việc ổn định. Tình hình tài chính của một số bạn đang bắt đầu ổn định, thích hợp để bắt đầu lập gia đình và định cư. Nghiên cứu từ Mỹ chỉ ra rằng độ tuổi từ 28 đến 32 là độ tuổi thích hợp nhất để kết hôn.
Ở độ tuổi này, nhiều người trong chúng ta bắt đầu có sự trưởng thành để đưa ra quyết định của riêng mình, thông qua kinh nghiệm từng trải. Sống chịu trách nhiệm. Có kỹ năng quản lý tiền. Đây chính là lý do khiến tỷ lệ ly hôn của những người ở độ tuổi này thấp nhất. Nếu so với những cặp đôi kết hôn ở độ tuổi khác.
Khi nhìn qua lăng kính làm việc, tôi tin rằng có khá nhiều bạn cũng đang gặp căng thẳng và lo lắng trong thời gian này. Bởi vì chuẩn mực xã hội nghĩ rằng : nếu bạn chưa có công việc ổn định ở độ tuổi này hay vẫn chưa tìm được đối tượng yêu đương phù hợp được xem là “thất bại”.
Nó khiến chúng ta thường cảm thấy căng thẳng khi chứng kiến những người cùng tuổi được thăng chức hay startup công ty của riêng. Mua nhà, mua xe và đã kết hôn. Khi gặp người thân hoặc người quen, mọi người luôn hỏi công việc thế nào? khi nào kết hôn? thu nhập thế nào? Làm cho những người ở độ tuổi này tạo áp lực cho bản thân để trở thành một con người “Thành công. . Vì vậy, đó là checkpoint khác của cuộc đời là phải có một cuộc sống ổn định.
Từ ba điểm này, có thể thấy rằng khi bước qua ” đầu 3″ sẽ có nhiều thay đổi về cấu trúc, cả về thể chất, tinh thần và xã hội, khiến độ tuổi này dường như là 1 check point, là một bước quan trọng để trưởng thành trở thành một “người lớn” chính thức.
ở Eco, có thể 1 số người đã qua cái tuổi 30 rồi nhưng có lẽ đã đến lúc phải lùi lại một bước và chăm sóc tốt hơn cho sức khỏe thể chất và tinh thần của mình.
Và như người ta nói, chúng ta có xu hướng mắc kẹt với tính cách đó mãi mãi. Chúng ta có thể thử điều chỉnh dần dần tư duy của mình cho tốt hơn. Chỉ nhận được năng lượng tích cực và nên bất chấp bao nhiêu áp lực xã hội đặt lên chúng ta. “Let’s them out”
Nhưng xin hãy biết rằng vì mỗi chúng ta đều khác nhau. Nên thời điểm chúng ta “nở hoa” cũng khác nhau nhé ạ
Chuẩn bị hành trang cho 1 tuổi 30 rực rỡ nào.
Noted: Bài viết có tham khảo từ 1 số nguồn nước ngoài.
